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Santé & bien-être

Randonneur dans des paysages magnifiques de montagne
04
Sep

Une bonne hygiène de vie, pour vivre mieux et en meilleure santé

J’ai pu observer un grand engouement ces derniers temps autour de la longévité et de la santé. Derrière la notion évidente de vivre longtemps, il s’agit surtout de vivre en bonne santé, avec énergie et joie de vivre. En effet, rien ne sert de vivre longtemps si notre état de santé ne nous permet pas...
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Tiques : comment s'en protéger en randonnée
13
Août

Les tiques : comment s’en protéger (guide complet)

Malgré leur petite taille, les tiques représentent un risque significatif pour la santé humaine en raison de leur capacité à transmettre diverses maladies, notamment la maladie de Lyme. Connaître les tiques, leur comportement et les moyens de prévention est essentiel, surtout si vous passez du temps dans des zones boisées ou herbeuses. L’objectif de cet...
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