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Conseils techniques randonnée

Préparer son matériel pour une randonnée itinérante (trekking)
26
Août

Check-list matériel en randonnée itinérante

Vous souhaitez partir en randonnée itinérante sur plusieurs jours, et vous vous demandez quel matériel emporter ? En plus de l’indispensable fond-de-sac comprenant le matériel de navigation et de sécurité, la randonnée itinérante nécessite de faire des choix et des compromis. Chaque élément de votre équipement doit être soigneusement sélectionné pour répondre aux exigences de...
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Randonneurs utilisant des bâtons de marche
20
Août

Comment bien utiliser les bâtons de marche (et pourquoi je ne les utilise presque plus)

Les bâtons de marche sont devenus un accessoire incontournable pour de nombreux randonneurs. Qu’il s’agisse de soulager les genoux en descente, de stabiliser la marche sur des terrains accidentés ou simplement de répartir la charge lors de longues journées de marche, les bâtons offrent de nombreux avantages. Ils sont régulièrement recommandés par les experts en...
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06
Août

Pourquoi se former à l’orientation/lecture de carte ?

L’orientation et la lecture de carte demeurent encore aujourd’hui des compétences clés pour les activités de pleine nature, notamment pour la pratique de la randonnée et de l’alpinisme. Dans un monde de plus en plus numérique, où la technologie est omniprésente, de nombreuses personnes considèrent l’orientation traditionnelle et la lecture de carte comme obsolètes. Il...
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14
Mai

Randonner et bivouaquer en présence d’animaux sauvages

comment randonner, et bivouaquer en avec des animaux sauvages (loup, ours, coyote, glouton...). Vous découvrirez tous les secrets, de la préparation de la randonnée, à l’installation du bivouac, pour partager la nature en toute sécurité. Le comportement des animaux sauvages répond à certains codes que ...
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Conseils et infos pour faire face à la pluie en randonnée itinérante
12
Oct

Bien vivre sa randonnée sous la pluie

Lors d’une randonnée de plusieurs jours en tente ou en refuge, que ce soit en montagne ou non, on n’a parfois pas le choix de faire certaines étapes sous la pluie. Bien que n’étant pas spécialement agréable, randonner sous la pluie peut cependant devenir moins désagréable si l’on suit quelques règles élémentaires. Dans cet article...
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Ascension du Galibier : la descente par le vallon de la Ponsonnière
18
Sep

Une chose à ne jamais faire en montagne

Cet article relate une expérience réelle, que nous avons eu lors d'une sortie en montagne avec un ami (que je ne nommerai pas, par respect pour lui). Vous vous en doutez, nous allons aborder aujourd'hui le thème de la sécurité en alpinisme. Partis un peu rapidement, la prépa de cette sortie en montagne fût, un...
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Le matériel à mettre dans son sac en randonnée journée
12
Août

Check-list matériel pour une randonnée à la journée

Le vendredi on parle technique, matériel, etc... Aujourd'hui, je vais aborder un thème récurrent lorsque l'on part en montagne : le choix du matériel, ou comment préparer son sac pour une randonnée ? Quoi mettre dans son sac à dos, sur soi ? Que faut-il emporter en randonnée ?
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