Blog montagne et randonnée

Le blog montagne et randonnée d'Aurélien Sanrey
Randonneurs utilisant des bâtons de marche
20
Août

Comment bien utiliser les bâtons de marche (et pourquoi je ne les utilise presque plus)

Les bâtons de marche sont devenus un accessoire incontournable pour de nombreux randonneurs. Qu’il s’agisse de soulager les genoux en descente, de stabiliser la marche sur des terrains accidentés ou simplement de répartir la charge lors de longues journées de...
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Tiques : comment s'en protéger en randonnée
13
Août

Les tiques : comment s’en protéger (guide complet)

Malgré leur petite taille, les tiques représentent un risque significatif pour la santé humaine en raison de leur capacité à transmettre diverses maladies, notamment la maladie de Lyme. Connaître les tiques, leur comportement et les moyens de prévention est essentiel,...
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06
Août

Pourquoi se former à l’orientation/lecture de carte ?

L’orientation et la lecture de carte demeurent encore aujourd’hui des compétences clés pour les activités de pleine nature, notamment pour la pratique de la randonnée et de l’alpinisme. Dans un monde de plus en plus numérique, où la technologie est...
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Bus pour accès transports en commun en montagne
30
Juil

La mobilité douce en montagne : rêve ou réalité ?

Mobilité douce, éco-mobilité ? Le déplacement en transports en commun est-il compatible avec la pratique régulière ou occasionnelle de la moyenne ou même de la haute montagne ? En montagne, populations locales et visiteurs se déplacent quasi exclusivement en voiture...
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Paysage du parc de la Vanoise : la vallée des Prioux, au dessus de Parlognan
18
Juil

Les Parcs Nationaux en France : Un Paradis pour les Randonneurs

Les parcs nationaux en France sont des espaces naturels protégés qui ont pour objectif de préserver la biodiversité et des paysages exceptionnels tout en permettant au public de découvrir et d’apprécier ces trésors naturels. Créés par décret, les parcs nationaux...
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05
Jan

Voeux 2022 – L’année du loup ?

En ce début d’année 2022, j’ai adressé à mes clients de randonnée un message de vœux un peu particulier. Un message militant, dérangeant, mais aussi porteur d’espoir et de solutions, que je vous invite à découvrir… Bonjour à toutes et...
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Visuel de présentation du film "En quête de sens"
29
Avr

En quête de sens

Je profite de cette semaine pour vous partager un film que j'ai apprécié, et qui rejoint nos thématiques. Voici la bande-annonce du film En quête de sens :
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La transition écologique nécessite de prendre en compte l'ensemble des interactions du vivant
05
Juil

Transition énergétique : comment décarboner nos vies ?

Suite à l’article de la semaine dernière qui dresse le constat alarmant d’un monde en crise, et face à la nécessité de réagir, nous allons cette semaine commencer à mettre en pratique la transition énergétique. Comment décarboner nos vies ?...
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02
Juil

Earthship, géonef, l’habitation du futur ?

Je voulais tout d’abord m’excuser car je n’ai pas publié d’article cette semaine. En fait, j’ai aidé à construire un Earthship. Un quoi ? Un Earthship (ou Géonef en français) est un type particulier d’habitation inspirée des concepts de l’habitat...
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Etre heureux, c’est apprendre à choisir. Non seulement les plaisirs appropriés, mais aussi sa voie, son métier, sa manière de vivre et d’aimer. Choisir ses loisirs, ses amis, les valeurs sur lesquelles fonder sa vie. Bien vivre, c’est apprendre à ne pas répondre à toutes les sollicitations, à hiérarchiser ses priorités.
L’exercice de la raison permet une mise en cohérence de notre vie en fonction des valeurs ou des buts que nous poursuivons.
Nous choisissons de satisfaire tel plaisir ou de renoncer à tel autre parce que nous donnons un sens à notre vie – et ce, aux deux acceptions du terme : nous lui donnons à la fois une direction et une signification.

Sénèque, complété par Montaigne
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